симптомы розацеаРозацеа относится к рецидивирующим незаразным заболеваниям кожи хронического характера. Внешние признаки схожи с другими заболеваниями кожи: экземой, псориазом, дерматитом, акне, крапивницей, розовым питириазом.

Симптомы розацеа

  • кожа краснеет в области щек, носа;
  • отечность, болезненность пораженных участков, образование папул, пустул;
  • чувствительность к солнцу, воздействию ухаживающих средств;
  • избыток жира, склонность к образованию акне, расширенные поры;
  • утолщения, неровности кожи;
  • покраснение, сухость глаз, повышение светочувствительности, падение зрения.

Формы розацеа

  1. эритематозно-телеангиэктатическая (наиболее распространенная) – капилляры расширяются, переполняются кровью, кожа сильно краснеет, становятся видны сосудистые звездочки;
  2. папуло-пустулезная – повышается чувствительность кожи, наряду со стойким покраснением образуются папулы и пустулы (акнеподобные высыпания);
  3. фиматозная – ткани утолщаются, кожа становится бугристой, возникают отеки, высыпания сливаются. Разрастается соединительная ткань, особенно вокруг носа (возможно развитие ринофимы), в области лба, подбородка, век, ушных раковин;
  4. глазная (офтальморозацеа) сочетает симптомы конъюнктивита и блефарита – воспаляется кожа вокруг глаз, лопаются сосуды, белки краснеют, появляется жжение, светобоязнь, нечеткость зрения.

Причины, факторы риска

причины розацеа

  • проблемы с кровоснабжением кожи;
  • ультрафиолетовое излучение – повышает производство сигнального белка, стимулирующего формирование новых сосудов;
  • воспалительные реакции в соединительной ткани;
  • паразитические клещи – обитают в эпителии, не причиняя вреда, но у людей с розацеа вызывают специфический иммунный ответ, провоцируя развитие демодекоза;
  • реакция на лекарственные препараты;
  • чувствительная кожа (нордический тип);
  • эмоциональный стресс;
  • инфекционные, аутоиммунные, эндокринные заболевания;
  • алкоголь, кофе, горячие острые блюда;
  • холодная, ветреная погода;
  • косметические средства;
  • горячая ванна;
  • химический пилинг;
  • генетические факторы.

Традиционное лечение розацеа

Основные этапы терапии включают:

  • использование щадящих ухаживающих средств, прохладной воды;
  • исключение триггеров;
  • отказ от косметических процедур и продуктов, раздражающих кожу (тонального крема, пилинга, средств, обладающих вяжущим эффектом);
  • проведение дермабразии, лазерной, светотерапии.

Назначают препараты, сужающие сосуды (адренорецепторы), глазные капли, повышающие увеосклеральный отток.

При папуло-пустулезной форме местно применяют метронидазол, азелаиновую кислоту, ивермектин, сульфацетамид серы. Перорально – миноциклин, доксициклин, изотретиноин.

Фимозная розацеа требует хирургического или лазерного удаления разросшейся ткани.

Естественные методы

  1. Пересмотр рациона.

    В меню необходимы:

    1. Овощи, фрукты (листовая зелень, морковь, абрикос, шпинат, капуста, ботва свеклы, листья одуванчика, побеги крапивы, тыква, батат, петрушка, руккола, латук, корн, айсберг, кресс-салат, романо, сладкий перец, томаты, лук-порей)
    2. Здоровые жиры (снижают системное воспаление в кишечнике, восстанавливают гормональный баланс: авокадо, семена льна, оливковое, кокосовое масло, маслины, рыбий жир, грецкие орехи, лосось, миндаль, фисташки, кедровый, бразильский орех, семена подсолнечника, тыквы, утиное мясо, свиное сало)
    3. Качественный белок (яйца, индейка, телятина, курица, «дикая» рыба, гречневая, овсяная, ячневая, перловая крупа, чечевица, маш, нут, белая и красная фасоль, горох)
    4. Пряности, травы (куркума, чеснок, лук, имбирь, орегано, хрен, горчица, сельдерей, мускатный орех, тмин, черный перец, анис, гвоздика, лавровый лист, кайенский перец, кардамон, розмарин, шафран)

    Исключению подлежат продукты-триггеры:

    1. сахар – раздражает кишечную подкладку, усиливает окислительный стресс;
    2. аллергены – клейковина, арахис, морепродукты, моллюски, яйца, молочные продукты;
    3. обработанные продукты, содержащие подсластители, консерванты, стабилизаторы (потенциальные аллергены);
    4. кофеин, алкоголь;
    5. гидрогенизированные масла, жареная пища.
  2. Ежедневное использование солнцезащитного крема.

    Покраснение кожи (необязательно связанное с розацеа) говорит о её возросшей чувствительности, потребности в защите. Ультрафиолетовый свет в этом случае является одним из триггеров. Для обработки кожи необходим крем с SPF не менее 50.

  3. Натуральные увлажняющие средства.

    Поддерживать гидратацию нужно и изнутри, потребляя чистую воду, соки, зеленый и травяные чаи, богатые водой фрукты и овощи (огурцы, дыню, виноград, капусту, редис, томаты, арбуз, яблоки).

    Вместо увлажняющего крема, потенциально способного спровоцировать аллергию, можно применять натуральные продукты:

    1. масло кокоса – наносить на кожу неразбавленным либо объединять с соком алоэ (1:1);
    2. гель, извлеченный из листа алоэ, можно использовать для примочек – развести с водой (пополам), смочить жидкостью салфетку, приложить к коже на 15 минут;
    3. аналогично применяется капустный сок – объединить равные части воды и сока, использовать для прохладных компрессов;
    4. огуречным соком можно орошать кожу, не разбавляя водой и не смывая;
    5. увлажняет кожу зеленый чай, его настой подходит и для обработки области вокруг глаз – смочив диск или ватный шарик, приложить к векам на 15 минут;
    6. зелень петрушки, листья крапивы используют для приготовления настоя и его дальнейшего превращения в лед, кубиками протирают лицо;
    7. увлажняет и успокаивает отвар ромашки, шалфея, череды, зверобоя, тысячелистника – столовую ложку сырья настаивают стаканом кипятка, протирают жидкостью кожу дважды в день.
  4. Управление стрессом.

    лечение розацеаПомимо физического дискомфорта, розацеа отрицательно сказывается и на эмоциональном состоянии, снижая самооценку, уверенность в себе, заставляя минимизировать социальные контакты, мешая профессиональной и личной реализации. Стресс является не только последствием болезни, но и одним из её возбудителей.

    Как бы ни было трудно, нужно настраивать себя на успешный исход лечения, проявлять терпение, не стремиться к изоляции, а поддерживать дружеские, родственные отношения, не отказываться от хобби.

    Помогает снять стресс спорт (особенно высокоинтенсивные нагрузки), танцы, участие в состязаниях, медитация, расслабляющие упражнения, чтение.

  5. Эфирные масла.

    Успокаивают, снимают воспаление розмариновое, ромашковое, эвкалиптовое, розовое, лавандовое, масло тимьяна, мелалеуки, герани.

    Обрабатывать кожу дважды в день, смешивая с маслом-носителем (жожоба, карите, кокосовым, миндальным, оливковым, кунжутным, макадамии), пропорция - 1:5.

Розацеа относится к заболеваниям кожи, трудно поддающимся лечению. Справиться с ним можно, действуя комплексно: выполняя рекомендации дерматолога, исключив триггеры, провоцирующие рецидивы, придерживаясь диеты, нейтрализовав стресс.